中華精力剤リセットダイエットの基本をマスターしましょう
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リセットダイエットの基本をマスターしましょう (2011/1/13)

リセットダイエットの基本をマスターしましょう


自分の正しいダイエットスタートを見つけよう
 一つ目は「正しいスタート日からダイエットを始める」ことです。
 「正しいスタート日」とは、健康状態が良好な月経直後の1〜2週間のことです。またリセットダイエットを行う1週間は、外食など避けたいので、人と会わなくてもすむよう、ゴールデンウイークのような長期の休みを利用するのがおすすめです。
 正しいスタート日を選べば、必ず体重は落ちるはずです。そのために、どの1週間を使ったらよいのか、しっかり計画を立てましょう。

具体的な数字で目標を決める
 二つ目は「目標体重をしっかり決める」ことです。「○kgになりたい」という、具体的な数字を定めておくと、ゴールがイメージしやすくなるはずです。
 まず、スタートの1週間で、今までの成功例では、1〜5kgの減量ができます。このデータからいくと、 いたい2〜3kg減が現実的な数字だと思います。本当にやせたことが実感できると、目標体重まで挫折することなく続けられるものです。

ダイエット日記で食習慣を見直す
 三つ目は「ダイエット日記をつける」ことです。ダイエット中の1週間はもちろん、プログラムが終了しても、1カ月間は続けて日記をつけてください。
 この日記をつけて、毎日体重を量ることにより、どのような内容の食事をすると体重が落ちやすいか、また、逆に太りやすいかなど、体のバイオリズムも把握することができます。
 必ず食べたものはすべて記入してください。あなたのやせない原因、食の真実が見えてきます。

炭水化物、油分、糖分はとらない
 ダイエットとは「食事療法」という意味です。ですから、ダイエット中には食べてよい食材と食べてはいけない食材があります。さらに食べてよい食材は自由に選択できても、調理法に制限があります。
 「脂肪に変化しやすい」炭水化物(ごはん、パン、めん類など)、油分(油、バター、オリーブオイル、肉の脂身など)、糖質(お菓子、アルコール類など)は完全にカットします。このほか、野菜でもいも類、かぼちゃはでんぷん質が多く、アボカドは油分が多く、脂肪に変化しやすいのでNGです。豆類(豆腐、納豆も含まれる)も、要注意です。こうして脂肪に変化しやすい食材をとらないことで、体内の余分な脂肪をエネルギーとして使うことができます。

 
好きなだけ盛って、おかわり禁止
 食べ方の大きなコツは「一度にたっぷりと盛りつけ、おかわりは禁止!」です。これはなぜかというと、たっぷり盛りつけたお料理は、あなたの目を満足させます。さらに、1回の食事の量を、把握しやすくなるからです。

たった1週間だけ、と心に決めて
 大好きな、お菓子、アルコール、ごはんなどを、がまんするのも1週間! そのあとには、やせてキレイになったあなたがいるのですよ。


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漢方便秘薬排毒養顔カブセル

便通を通して排毒する;膵臓を健康にし、肝臓、腎臓を保護する;血液を補充し、血液をさらさらにする;血液コレステロー ルを調整、肌を養する。漢方便秘薬排毒養顔カブセルは、生薬の「大黄」を主薬に「甘草」を配合した製品で、大腸の運動をととのえ、便秘の解消、腸内洗浄、自然に近いお通じを促します。


漢方便秘薬排毒養顔カブセル使用前に必ずお読みください

便通を通して排毒する;血液を補充し、血液をさらさらにする;血液コレステロールを調整、肌を養する。人体の機能を高め、代謝機能を促進、 気血の流れをよくする。

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三葉減肥茶特長】

中国では年間700万箱の販売量を誇る大人気漢方ダイエット茶です。三葉減肥茶は漢方薬の臭いなく、まろやかな口当たりが特徴です。
三葉減肥茶には、蓮の葉、决明子、サンザシ、桑の葉、プーアル茶を原料とし、科学的な処理により飲みやすいティーバックに加工し、脂肪代謝の調節によりダイエットを可能としました。炭水化物が好きな方にお勧めのダイエットハーブティーです。
三葉減肥茶には健康的なダイエット作用があることがテストにより実証されています。毎日1-2回飲むだけでどなたでも無理なく簡単ダイエットが続けられます。

【注意事項】

1.ダイエット期間中は高脂肪・高カロリー食品は避け、出来るだけ沢山の野菜を食べ、適切な運動をするように心掛けてください。
2.適正体重まで減量した後は本商品の使用を停止してください。
3.妊娠期間中の方、及び12歳以下の児童は本商品は使用できません。

【賞味期限】24ヶ月

【保管方法】涼しく乾燥した換気の良い場所で保管してください。

【適用対象】単純性肥満の方

【製造会社】北京市天竜保健茶有限公司

歴代の中国皇帝に仕える宮廷御用製薬メーカー、340年歴史も誇る中国漢方業界の老舗ブランド北京同仁堂の漢方ダイエットサプリメントー軽身消胖丸!

同仁堂軽身消胖丸は身体のバランスを整え、新陳代謝を活発にし余分な脂肪を排出します。痩せ易い体を作ることにより、無理なく、健康的に痩せられます。

同仁堂軽身消胖丸は速攻痩せ目的の商品ではありませんが、健康的なダイエットライフにしたい方におすすめです。

【同仁堂軽身消胖丸3本セット製品種類】
肥満症治療用漢方薬

【同仁堂軽身消胖丸適応症状】
益気(※1) 、利湿(※2)、脂肪・肥満減少など単純性肥満症の方
※1 中国医学における「気」を補充すること
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【同仁堂軽身消胖丸成分】 
羅布麻(らふま)の葉、サジオモダカ、白朮(びゃくじゅつ)、薏苡仁(よくいにん)、芒硝(ぼうしょう)、防已(ぼうい)、海藻、当帰(とうき)、川芎(せんきゅう)、蓮の葉、大黄(だいおう)、麻黄(まおう)、ローズ、茯苓(ぶくりょう)、滑石(かっせき)、サンザシ、黃芪(おうし)、蓮の茎、木香など

【製品紹介】

快享痩減肥へそ磁貼」は多種のハーブエキスを主要成分とし、伝統的な中医学に基づき、かつ西洋の最新経皮吸収技術を採用しつつ精巧に作り上げました。

 減肥へそ磁貼はへその部分に貼り付けて利用します。天然植物成分が人体に吸収され、経絡(※1)を経由して気血(※2)に流れ込み、濁った血液をクリアにし、陰陽(※3)のバランスを調整しながら内臓まで行き巡り、スリムなダイエット作用をもたらします。

 臨床実験を経て、減肥へそ磁貼には確かなダイエット効果がある事が確認されています。経口剤のように体内に薬の残骸が残る心配もなく、安全でエコロジーな外用ダイエット商品です。

※1体内を循環する気の通路。東洋医学では、脈管の概念をも含めて「経脈」ともいいます。
※2中医学用語。人体内の生気と血液。漢方で経絡(けいらく)の内外を循環する生命力の源とみなされるもの。
※3中医学用語。陰:緩和、寒冷、暗、女性。陽:激烈、温熱、明、男性等

【製品特徴】

1.  通気性が良く、商品を取り剥がした後に痕は残りません。
2.  皮膚炎症及び感作試験、体細胞毒性試験に全て合格しており安全性に問題はありません。

【主要成分】

カッシア、蓮の葉・茎、椒目(しょうもく)、当帰(とうき)、サジオモダカ、脂肪燃焼成分、遠赤外線パウダー等

【対象】

生まれつき肥満体質の方、また産後の一時的なむくみ、生活習慣の乱れによる肥満の方にお勧めです。本製品は身体の基礎代謝レベルを向上させ、血液の循環を改善し、綺麗な体作りに貢献します。

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 臨床実験を経て、本商品には確かなダイエット効果がある事が確認されています。経口剤のように体内に薬の残骸が残る心配もなく、安全でエコロジーな外用ダイエット商品です。
※1体内を循環する気の通路。東洋医学では、脈管の概念をも含めて「経脈」ともいいます。

※2中医学用語。人体内の生気と血液。漢方で経絡(けいらく)の内外を循環する生命力の源とみなされるもの。
※3中医学用語。陰:緩和、寒冷、暗、女性。陽:激烈、温熱、明、男性等

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1.  通気性が良く、商品を取り剥がした後に痕は残りません。
2.  皮膚炎症及び感作試験、体細胞毒性試験に全て合格しており安全性に問題はありません。

【主要成分】

カッシア、蓮の葉・茎、椒目(しょうもく)、当帰(とうき)、サジオモダカ、脂肪燃焼成分、遠赤外線パウダー等

【適用対象】

生まれつき肥満体質の方、また産後の一時的なむくみ、生活習慣の乱れによる肥満の方にお勧めです。本製品は身体の基礎代謝レベルを向上させ、血液の循環を改善し、綺麗な体作りに貢献します。

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